新冠肺炎疫情防控指南指出:“非必要不外出,非必要不聚集;注意个人防护,科学佩戴口罩、勤洗手、保持1米以上安全社交距离。”为什么安全社交距离设定为1米以上?此外还有哪些注意事项?无锡国济康复医院院感科主任解答:主要是出于预防呼吸道传染病的考虑。
隔开1米,可降低传染风险
无锡国济康复医院院感科主任表示,流感、结核病、新冠肺炎等诸多呼吸道传染病,都会经过空气进行传播。如果有感染者咳嗽、打喷嚏或是排出分泌物,就可能会喷出含有病毒的飞沫;易感者吸入含病毒的飞沫后,容易引发感染。因此,人与人之间保持的距离越近、传染的风险就越大。
目前研究表明,在重力的作用下,大多数飞沫约在0.8~1米距离内降落到地面。另有文献认为,在非密闭场景中,距离超过1.8米,传染的风险变得较小。
因此,各类宣传科普和公共提示牌上建议,为预防新冠肺炎,市民要坚持戴口罩、减少聚集、在公共场合保持安全距离。
安全距离是多远?1米以上、1.5米以上、1.8米以上这三个版本,都有一定道理。
除了戴口罩,还要勤洗手
飞沫喷出后,有些在重力作用下落到地面,有些则可能落到其他物体的表面。如果飞沫中含有病毒,就可能经过手部接触的渠道,传播给易感者。
因此,除了坚持戴口罩、保持安全距离,平时还要注意勤洗手,洗手时使用流水和肥皂,将手指、手掌、手腕等处清洗到位。
外出时,可随身携带免洗手消,在饭前便后或是接触过公共物品后,及时为手部消毒。
在没有对手部进行消毒前,不要触摸眼睛、鼻子、嘴唇。
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