寒潮来袭 守护健康︱无锡国济康复医院提醒您防寒保暖 平安过冬

今冬以来最强寒潮来袭！最低气温将达零下7℃！

12月26日，无锡气象台发布强寒潮预警，受强冷空气影响，29日夜间开始到31日无锡将出现寒潮天气，这次寒潮将带来大范围的强降温、降雪和大风，过程具有降温剧烈、气温低、风力大、持续时间长等特点，是近几年来影响无锡较强的寒潮过程。

12月27日，无锡市安全生产委员会办公室发布关于做好低温雨雪冰冻寒潮灾害防范应对工作的紧急通知。

面对寒潮来袭，无锡国济康复医院/护理院，第一时间启动应急预案，保障患者的安全，并确保我院职工及住院患者有一个舒适温暖的环境。12月28日下午，无锡国济康复医院/护理院召开冬季寒潮天气防范应对工作会议。

会议强调，应对寒潮安全生产防范工作，面对即将到来的寒潮，各相关科室要做好应急预案，并要求针对此次寒潮强度强且持续时间长的特点，为防范可能出现的各种突发情况，全院供电、供水、供暖系统将进行全面排查，确保所有设备处于应急备用状态，清点应急物资，确保医院运行安全。

大降温 要注意哪些？

气温骤然下降，不仅令人感觉不适，也可能带来不小的健康风险，大风降温天气容易引发感冒、气管炎、冠心病、肺心病、中风、哮喘、心肌梗死、心绞痛、偏头痛等疾病，有时还会使患者的病情加重，因此，一定要加强保暖和防护。

1、心脏

大部分冠心病患对天气变化的敏感性高，特别是寒冷天气。突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛甚至心肌梗死。

天气转冷，久居家中而户外活动减少，血液运行不畅， 易形成血栓，诱发心梗。气温骤降，血管收缩，冠状动脉血流量减少，容易出现心肌缺血。

冬季呼吸道感染多发，易诱发肺炎，这也会造成心脏负荷过重，成为心梗的重要诱因。

2、呼吸道

冷空气刺激后气道免疫力下降，功能受损，继而气道反应性增高，很容易引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。因此气温骤降时有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病的患者容易病情反复或加重。

建议，体质弱、容易咳嗽的人群，寒冷天气 出门时可戴口罩，增加衣服，重视头部、胸背和足部保暖以免着凉。

3、脑血管

秋冬季节是脑梗的高发季，特别是许多老人晚上起夜上厕所或早上起床活动时就突然中风了。这段时间是一年中最寒冷的时刻，气温骤降，昼夜温差悬殊，低气压、高湿度，动脉血管剧烈收缩， 使血压急剧变化， 卒中意外也接踵而至。

晚上睡眠时，人处于静止，血液流动速度减慢，也是中风高发于这个时段重要原因。一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解语言困难、眩晕伴呕吐等症状时，必须高度警惕， 立即到医院进行检查治疗。

4、胃肠

天气转凉时是胃肠道疾病高发期 ，因为低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病。

本身有胃病的人到了这个季节要特别注意保暖，根据气候变化及时增减衣服， 防止腹部受凉。在饮食上要注意暖胃养胃，多喝热水少吃冷食。

本次寒潮来势急，幅度大，

无锡国济康复医院/护理院在这里暖心提示：

一定要做好

安全和保暖两件大事，

健健康康过冬哦~