康复路上：治疗之外，也要注重心理康复!

　　在国济康复医院，我院专家经常接触到从重症患者在ICU“死里逃生”后的患者，他们的精神遭受巨大冲击，会受到频繁的噩梦、失眠、健忘和幻觉等困扰，也经常遇到因意外造成的肢体残障或功能障碍的患者出现失落、沮丧以及对未来感到绝望的情绪。因此，对于有康复需求的患者来讲，除了治疗和训练，更要对其进行必要的心理康复指导。

　　康复，要从“心”开始!

　　给予患者肢体功能、言语功能等功能性康复治疗和训练在整个康复过程中是重中之重，但同时，对于绝大部分的患者的康复来讲，心理康复也尤为重要。心理康复到底有多重要?我们可以来看一组数据：

　　超半数重症患者在离开ICU后的头3个月内会受到频繁噩梦、失眠、健忘、幻觉等困扰。46%的人脱离ICU后产生了精神抑郁，44%的人心理焦虑，27%的人则患上更严重的精神创伤后心理混乱。

　　另有一组数据显示，大约有70%以上癌症患者有不同程度心理问题，大约有40%以上癌症患者有自杀的意念。心理危机已经成为威胁癌症患者生命的罪魁祸首。

　　什么是心理康复?

　　心理康复是运用系统的心理学理论与方法，从生物-心理-社会角度出发，对患者的损伤、残疾和残障问题进行心理干预，以提高残疾患者的心理健康水平。心理康复对于帮助残疾人恢复身体功能、克服障碍，以健康的心理状态充分平等地参与社会生活具有十分重要的意义。这种意义主要体现在以下三个方面：

　　1、由于身体或心理原因而出现的人格变化，这种变化可能会伴随其后的人生历程。人格变化可能导致生活危机或其它精神危机，需要心理干预才能使患者能够面对现实和未来发展。因此心理康复扮演着重要的角色。

　　2、残疾人的一些生理功能异常或障碍如肌肉痉挛等也可以使用心理方法加以控制。

　　3、残疾人由于身体的损伤导致的障碍(如移动困难，活动不便或语言障碍等)会产生情绪和其它一些心理变化，这些均需要以心理康复保持健康。心理康复所依据的是康复心理学，是康复医学与心理学相互交叉、相互渗透的基础上发展起来的一门新兴学科。可以说，心理学与康复医学在许多方面不谋而合!

　　心理康复的适用群体

　　1.残疾人：尤其是后天意外伤害的残疾人，**部分会出现心理障碍，而且症状十分明显，我国目前残疾人已经超8500万人口

　　2.老年人：绝大部分为术后或病后的孤独感、无助感和绝望感，2017年全国60周岁及以上老龄人口数量已超过2.4亿

　　3.慢性病患者：像脑卒中、心脏病、糖尿病和高血压等慢性病患者，由于长期受疾病的困扰，生活质量明显下降，心理负担重，对于患病超过5年以上的患者极容易出现心理问题。

　　4.运动系统疾病患者：运动员以及热爱运动的群体，容易因劳损、意外等出现损伤，影响运动。　

　　5.其他疾病患者

　　心理康复的相关疗法

　　残疾人、或因病因伤致残的患者，面对突然来临的变故，别人异样的眼光，内心不能接受就容易遭受创伤。心理康复对于帮助残疾人恢复身体功能、克服障碍，以健康的心理状态充分平等地参与社会生活具有十分重要的意义。

　　支持疗法：合理的劝导、启发、支持、鼓励，帮助患者认识问题、消除顾虑，面对疾病。

　　认知疗法：帮助病人的认知和思维活动，调节纠正错误认知，改变患者不良情绪和适应不良的行为。

　　放松疗法：通过医师控制使肌肉放松，从而缓解紧张、焦虑情绪。常见的有呼吸放松、肌肉放松、想象放松。

　　系统脱敏法：用于治疗患者对于特定事件、人、物等的恐惧与焦虑。常用的有想象系统脱敏与现实脱敏。　

　　阳性强化法：通过及时奖励目标行为，忽视或淡化异常行为，促进康复训练的进行。是康复训练中良好行为的治疗技术或矫正方法。

　　疾病带来的不仅仅是肉体上的疼痛，还有精神上的折磨，愿我们都有一颗强大的内心去战胜病魔!

徐东红主任为患者加油打气

　　康复也是治疗，要想得到**的治疗效果，就必须从“医心”出发，既要医治患者生理的疾病，也要解决心理的郁结!