无锡国济康复医院：心血管疾病患者应静养还是运动？

　　无锡国济康复医院：生活中人们常误以为得了心血管病就只需静养，其实这是错误观念。日常中适度有氧运动有助于改善心脏功能。有规律、有医学指导和有监督的体育锻炼对确诊的心肌梗死后患者、手术后患者和长期卧床患者的康复很有价值。

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        无锡国济康复医院提醒心血管疾病患者进行运动时需注意以下几点：

　　1、应根据疾病性质选择功能相适应的运动项目与运动量，可以使用简易的生理指标，用心率和血压的变化控制运动量，运动时应保持心率和血压适当增高而不引起症状。

　　2、多进行有氧运动，力量训练课采用低负荷、多重复的原则，避免以增强力量为主的大负荷训练；

　　3、学会测量脉搏，同时注意运动时的自我感觉，判断个人的疲劳程度，如有不适，应在出现症状前停止运动；

　　4、推荐从小运动量开始，随着身体功能状态的改善而逐渐增加，然后维持适合的运动量规律性运动；

　　5、鼓励参加集体活动，保证在发生运动损伤或心脏意外时有同伴在场，可给予心血管疾病患者帮助。因集体活动无法个别对待，所以要根据自身情况进行选择；

　　6、个性化区分，根据个人的运动习惯、能力、身体状态、年龄、性别等特点科学制定运动计划。避免激烈运动及比赛，注意运动安全；

　　7、运动时，更要注意饮食、生活方式及用药等问题；

       多项研究表明，长期适宜的运动不仅可以降低体重、改善血糖、辅助新陈代谢等，甚至对心血管病患者的心肺功能改善、心血管危险因素控制、提高生活质量有十分积极的意义。

　　温馨提示：无锡国济康复医院神经康复科作为医院重点科室之一，科室配有专业康复护理师对患者病情进行综合评估，考虑到年龄因素、各种功能障碍及肢体功能等因素，根据评估结果制定个体化的康复方案，康复治疗越早，患者的功能恢复和整体效果越好。

　　在康复期间，科室还通过对神经疾病患者进行早期肢体康复，加上针灸、理疗、按摩等方法辅助治疗，来加快病情恢复，进而有效减少并发症的发生，改善患者躯体运动功能，提高其日常生活能力，促进患者早日康复。

　　如果您有脑卒中康复或其他神经康复方面的疑问，可以点击【在线咨询】或者拨打我院康复热线电话：0510-8307 2588，在线客服一对一解答。