无锡国济康复医院提醒您：奥运期间，运动要适度，莫要让运动损伤找上门

2024年巴黎奥运会正在火热进行中，看着屏幕前中国奥运健儿出色的表现，相信在座的各位也难以抑制运动的激情。无锡国济康复医院提醒大家，在投身体育锻炼、追求健康生活方式的同时，也要高度重视运动损伤的预防与康复，确保运动之树常青，健康之花常开。

运动损伤，这一看似遥远的词汇，实则与每个人的生活息息相关。据统计，我国运动损伤人群已超过3亿，不仅专业竞技运动员会发生运动损伤，我们普通人也会遭遇运动损伤。无锡国济康复医院提醒您，运动损伤后不仅要进行专业的临床治疗，也要重视后续的康复治疗，以免损伤进一步加重导致运动功能受限。

运动损伤主要康复疗法

运动治疗

运动疗法也称物理运动康复，是利用人体肌肉关节运动，以达到促进身心功能恢复和功能发展的一种方法。通过科学规划的运动方案，如徒手练习、机械辅助训练等，针对性地增强受损肌群的力量，提高关节灵活性，逐步恢复运动功能。

物理因子治疗

物理因子治疗借助现代科技手段，如超声波、冲击波、高能激光、电磁疗法等，可以有效促进炎症消退、肿胀缓解、加速组织修复过程，在运动康复领域得到了广泛应用。这种非侵入性的治疗方法，不仅能减轻患者疼痛，还能帮助患者提高运动康复效果。

为了更好地服务于广大运动损伤患者，无锡国济康复医院配备了多种现代化康复设备，这些设备在康复治疗过程中发挥着重要作用。同时，医院也将秉承“以患者为中心”的服务理念，进一步优化康复治疗流程与设备配置，为患者提供更加全面、专业、高质量的康复服务。希望在先进的设备和专业的医护团队的共同努力下，每一位运动损伤患者都能重拾健康与活力。