康复课堂︱骨科术后康复有必要做吗，到底有多重要？您想知道的都在这里

 　　“伤筋动骨一百天” ， 一旦出现骨科问题，很多人还是会有这样的观念，骨科术后就回家，采取静养少动的方式。至于康复，则是认为静养不运动就是康复了。

　　然而，事实并非如此，骨科术后康复远没有我们想象的那么简单，需树立正确的康复观念。

　　摒弃“养病”的想法，树立“早期康复”正确观念

　　对于人的骨骼、关节、肌肉、韧带、肌腱等运动系统来说，良好的功能来自于适当的功能练习。

　　因此，过度的卧床静“养”反而不利于恢复，甚至，还会加重伤病肢体的肌肉萎缩，关节粘连、压疮、深静脉血栓、静脉炎、本体感觉(人对肢体的位置和运动的感觉能力)下降、协调性下降、肢体功能持续下降等不良后果。

　　此外，肢体功能的缺失和衰退是从伤病发生后马上开始的，因此，必须把握早期良好的治疗时机，在各项功能刚刚开始甚至还没有出现减退时就进行练习和治疗，从而避免和减少并发症及后遗症的发生，做到“早期康复，早期受益”。

　　手术不是结束，康复才是开始

　　骨科手术不是结束，康复才是开始！

　　随着，骨折复位内固定、关节置换、脊柱手术等各类骨科手术日臻完美的同时，康复治疗的重要性也越显突出。

　　《外科学》中明确写出骨折的治疗原则是“复位、固定、康复治疗”。甚至，对于关节置换、脊柱手术等择期或限期手术而言，骨科康复绝不仅仅指术后的各种康复训练，术前康复介入对术后的整体功能恢复也一样具有重要意义。

　　什么是骨科康复

　　骨科康复是康复医学的一个主要分支，也是各类骨伤病整体治疗方案中不可缺少的环节。主要通过综合协调地应用各种医学措施，包括物理治疗、运动治疗及医学工程学的手段，减少骨科病人肢体功能障碍，使其尽快地恢复躯体运动功能，重返社会。

　　骨科康复的主要内容包括：

　　①肌力训练；

　　②关节功能训练；

　　③关节本体感觉、平衡功能训练；

　　④步态训练；

　　⑤神经功能的康复治疗及假肢、矫形器的应用等。

　　骨科康复治疗的基本作用主要为：

　　①促进骨痂形成和重塑；

　　②预防或减轻软组织的挛缩和粘连，促进关节促进血肿和渗出物的吸收；

　　③加快关节活动度的恢复；

　　④预防或减轻肌肉萎缩，促进肌力的恢复；

　　⑤防止发生制动综合征，尽早恢复日常生活活动能力。

康复训练

　　骨科康复对象

　　骨科康复的范围很广，主要指因骨骼、肌肉、肌腱、关节、韧带、关节软骨等运动系统损伤导致肢体运动功能障碍的患者。这些患者常发生失用性肌肉萎缩、瘢痕粘连、纤维组织挛缩、肌力下降、关节活动度受限、骨质疏松、骨关节炎、压疮、血栓、疼痛、步态异常、生活自理能力低下等问题。

　　骨科康复目的是为了减少和预防这些并发症的发生，减轻疼痛，增加肌力，改善关节活动度和步态，提高日常生活能力，提高患者的生活质量。

　　骨科康复的**治疗时机

　　目前最新的康复理念认为：骨科手术后在医生允许并给予规范指导下尽早康复，甚至可以提前到手术前就开始。手术前可以教一些保持肌力及术后康复训练方法，避免术后早期因疼痛无法完成指导。

　　术后早期在医生指导下，可以进行早期康复训练，达到消肿止痛、避免血栓、恢复肌力、避免相邻关节僵硬。最早可以术后当天，最晚术后4-6周，三个月内是骨科康复的**时段。

　　需要注意的是：每个人的病情、体质等不一样，康复治疗方式也不同，切勿盲目练习，一定要找专业的康复治疗师，评估病情，制定出最适合自己的康复方案，然后再进行系统全面的康复训练。

　　无锡国济康复医院康复治疗部，有专业的康复医疗团队，先进的康复设备，根据患者康复需求制定针对性强，个体化治疗方案，为需要人群提供更高质量的康复医疗服务，尽心竭力帮助患者早日回归家庭和社会。