骨折恢复的几大误区有哪些？

　　骨折大家应该都是比较熟悉的，该疾病在日常生活中很是常见。尤其是老年人跟小孩子发生骨折的情况是相当频繁的，一旦发生骨折一定要立即去医院治疗。千万不要拖延着，且之后的护理工作要注意。而许多人对于骨折恢复常常出现错误的认知，下面就为大家介绍下骨折恢复时的几大误区。

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　　那么骨折恢复的几大误区有哪些？

　　误区一、多吃骨头：有些人认为，骨折后应当多吃骨头，这样可使骨折早期恢复。其实不然，现代医学证明，骨折病人多吃骨头，非但不能早期恢复，反而会使骨恢复的时间推迟。究其原因，是因为受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的主要成分是钙和磷。

　　若骨折后过多地吃排骨、喝骨头汤，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。所以，就会对骨折的早期恢复产生阻碍作用。但是，新鲜的排骨及肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可适当少吃一些。

　　误区二、多补钙质：钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的恢复。但事实上这是个误区，骨折不是骨质疏松，骨折病人并不缺钙，当然，即使是骨质疏松也不能乱补钙。并且，增加钙的摄入量并不能加速断骨的恢复，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险。

　　所以，对于骨折病人来讲，只要根据病情和按医嘱，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨的恢复，尤其是对于骨折后卧床期间的病人，盲目补钙反而有害。

　　误区三、少喝水：卧床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便的次数。如此虽然小便次数减少，但更大的麻烦产生了，如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床的骨折病人千万不能少喝水。

　　以上就是对骨折恢复时的几大误区的介绍了。在骨折恢复时许多人的印象当中，要及时补充营养，喝油腻的骨头汤，老鸭汤等等油腻的食物。这样对于骨折的恢复帮助并不大，应该积极听取医生建议，多进食清淡点的食物。只有生活中做好护理，相信疾病就会很快的恢复。

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