无锡国济 | 高血压的"罪魁祸首"不是盐，而是它！难怪血压降不下来

根据最新的中国高血压年会调查数据显示，目前中国已有2.45亿左右的高血压患者。很多人都以为导致高血压的"元凶"是盐，其实并非如此！

高血压是一种很常见的慢性病，它的主要作用器官是心脏和血管。

在早期，这些器官可能没有明显病理改变。然而，长期的高血压会引起心脏左心室肥厚和扩大，也会引起全身小动脉病变，导致一些重要的器官，如心、脑、肾等组织缺血和变性，形成微动脉瘤。

血管一旦破裂，极有可能形成血栓，造成梗死，因此被称为“无形的杀手”。

高血压的病人大多数都没有明显的症状，仅仅在测量血压或者发生心、脑、肾等并发症时才会被发现。

诱发高血压的不是食盐，而是食盐中的钠元素（故可少吃钠盐，争取每天食盐摄取量小于6g）

当摄入食物中的钠之后，大多数人能够将多余的钠通过尿液排出。然而，当钠元素摄入过多，体内就会滞留钠离子。

我国在今年发布的《“健康中国2030”规划刚要》，其中强调了“主动健康”的概念，将个人放在健康的“第一责任人”的位置。

除了对于生活方式的干预之外，高血压患者的治疗原则还包括降压药物的使用，血压控制的目标值以及多重心血管危险因素的控制。

使用降压药物进行治疗应该遵从小剂量开始、优先选择长效制剂、联合用药和个体化四个原则。

无锡国济康复医院提醒大家：高血压患者需要通过长期的降压治疗将血压控制在合理的范围之内。每个病人在得到有效治疗方案控制血压之后，仍需要坚持治疗，不应随意停止治疗或者频繁改变治疗方案。大多数病人都在停降压药半年后恢复到发病时的血压水平。