心率失常有哪些症状表现？心率失常怎么预防好！

　　很多人都会有心慌、胸闷、气短、乏力等症状，这是不是心率失常了呢？心律失常有哪些症状表现？怎么对此进行判断，针对此问题，无锡国济康复医院康复学科带头人刘春蓉主任为大家作详细的解析。

　　无锡国济康复医院刘春蓉主任表示，心律失常会导致心律不齐，并且会感觉到胸闷气短会影响到正常呼吸，还会导致情绪不佳，心律失常的患者情绪也会变得突然特别暴躁，容易出现苦闷的现象，主要体现在以下几个方面：

　　1、心律不齐。心律不齐的主要表现就是心率一会快一会慢，没有什么规律性，但是也有的人的心率随着呼吸的变化呈现出一定的周期性，这种窦性心律不齐的症状对于患者的影响是非常大的。

　　2、心悸心慌等一系列病症。这一点也是心律失常的主要症状，主要体现在患者会突然出现心悸、心慌，甚至突然之间的头晕目眩，眼前发黑难以视物，有些人还可能会头痛恶心，四肢窜麻，偶尔有一些特别严重的可能会倒地抽搐，甚至失去意识的产生休克的状况。

　　3、情绪不稳。心脏控制着人体的很多运转，所以患者在出现心律失常的症状之后，身体的各项机能都有可能出现问题，由于心率的不稳定性，很多患者的情绪和脾气也产生了一系列的问题，比如说有的患者会突然变得很暴躁易怒，有时候又会变得忧郁苦闷，这些症状都会由于心律失常表现出来。>>>心率失常是什么原因导致的，点击查看医生解答

　　无锡国济康复医院刘春蓉主任提醒道，心律失常以老年人居多，随着年龄增长，机体衰老等生理变化会对心脏的传导系统产生不同程度的影响，以及不同程度的老年疾病如冠心病、高血压、肺心病等都会导致心律失常的发生。

　　对于老年人，采取以下措施能够尽量减少心律失常的发生：

　　1、不要忽视定期体检，很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状，是在体检时才发现心律失常的。而暂时没有症状的心律失常对身体一样有害，会伤害心脏或引发脑卒中，在严重疲劳状态下可能突然发生严重的心律失常，甚至猝死。

　　2、发现心律失常后，要按医嘱进行治疗，且不可随意选药，或者病情稍有好转就自行停药，应向医生咨询后再做决定。

　　3、运动要适量。对心律失常患者而言，绝不是运动量越大对身体越好，要本着“量力而动”的原则，不可勉强运动或活动过量。

　　4、避免突然受到冷或热的刺激，小心感冒，洗澡时水温不宜过高、过低。

　　5、不要暴饮暴食，多吃新鲜水果蔬菜，少喝咖啡、浓茶等饮品。

　　6、不可过量饮酒，同时要戒烟并远离二手烟。这些因素都可能使交感神经兴奋，而导致心脏传导异常。

　　7、保持良好的睡眠，避免过度劳累。长期劳累是诱发心律失常最常见的原因之一。

　　8、与人相处宽容豁达，避免情绪波动，不生闷气，也不能暴怒或过分紧张。

　　9、积极治疗原发病，这是预防心律失常非常重要的一环。

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