截瘫一般是指躯干或者双下肢肌肉以及双下肢感觉功能障碍,时常伴随大小便失禁,不能自主活动。为了提高生活质量,截瘫人群都会选择进行截瘫的康复训练,以达到提高生活质量的需求。康复训练的方法主要有日常生活能力训练、肌肉功能训练、物理治疗等。
截瘫通常就是躯干或者双下肢不能运动,大部分是由于脊髓病变、脊柱受伤等引起的。主要表现就是运动障碍、感觉障碍以及大小便的失禁,严重影响日常生活和学习,很大程度上降低了生活质量。所以,一定要进行合适的康复训练,以提高生活质量,提高生活幸福感。
截瘫的康复训练方法有哪些?
1、日常生活能力训练
截瘫一般会引起大小便失禁,甚至不能自行进食,对于上肢可以移动的人群,一定要加强训练上肢力量,避免长时间不运动导致上肢肌肉萎缩无力等症状,主要训练吃饭、穿衣等,以加强截瘫人群的信心,此外,对于下肢不能运动的人群,也要在专业人员的指导下进行轮椅的转移到座便器的转移等,一定要在专业人员指导下进行,避免引起不必要的二次损伤。
2、肌肉功能训练
大部分截瘫人群,由于脊柱或者脊髓的损伤,肌肉功能会渐渐消失,因此要一定训练肌肉功能,以达到唤醒肌肉记忆的目的,有助于更快更好的康复。比如翻身训练等,对下肢的肌肉有牵拉的作用,这样就会避免肌肉丧失肌肉力量而发生萎缩等危害。
3、物理治疗
前期对于没有任何感知的截瘫人群,运动物理治疗可以适当的对肌肉产生刺激,以唤醒肌肉记忆,避免肌肉发生萎缩。如针灸、中频脉冲治疗、磁疗等物理治疗方法均可运动在截瘫康复训练过程中,但是一定要去专业机构。
因此,对于发生截瘫之后,治疗很重要,但是康复训练更重要,康复训练是一个漫长的过程,要有恒心和耐心,同时,进行康复训练的时候一定要去正规的机构,采用正确的方法进行康复训练。平常多练习日常生活能力,重拾训练信心也是很重要的,一定要进行肌肉功能训练,一旦肌肉萎缩,就很难恢复。在康复训练过程中,去做物理治一定要去正规机构。
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