无锡国济：脑出血后遗症的康复锻炼方法

脑出血，又叫脑溢血，是一种非外伤性的实质脑内血管破裂引起出血，并迅速形成局部血肿，挤压周围脑组织，产生相应的临床症状或体征，是一种常见病，也是一种致残率、致死率极高的疾病。无锡康复医院

脑出血对于患者来说不仅是身体上的障碍，对心理上也有一定的障碍，由于发病后患者会出现肢体和语言功能障碍，这种改变在短时期内难以恢复，患者会出现抑郁、悲观心理，导致脾气暴躁，不利于康复治疗，这时候作为患者家属，就要做到关心患者，在平时要尽量体贴，多给予安慰，对患者进行开导和鼓励，告诉患者，与他同在。

脑出血后遗症的康复锻炼方法

偏瘫的功能锻炼

1.按摩与被动运动：对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。在运动疗法基础上增加肌电生物反馈疗法，可以更好地提高患侧下肢胫前肌的肌力，抑制小腿三头肌的牵张反射，降低其肌张力，纠正异常的运动模式，促使患侧下肢分离运动的产生，从而促进患侧下肢运动功能的恢复。研究表明，功能性电刺激通过电流脉冲序列来刺激肢体运动肌群及其外周神经，能够有效地恢复或重建截瘫患者的部分运动功能，是重要的康复治疗手段。

2.灵活性和协调性：对上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。下肢锻炼可以可让病人坐在凳子上，肢踩竹筒来回滚动。

3.力量锻炼：病人在搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动；还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动。平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，逐渐加长距离。

4.进行日常生活活动能力的训练：如自主饮食能力，自己如何穿脱衣物，如何进行个人卫生清洁，排泄大、小便动作的自立，洗澡、做家务等。除运动康复外，尚应注意计算、综合、推理、认知、心理、职业与社会康复治疗等。

5.面瘫的功能锻炼：用拇指自两眉之间经眉弓，经太阳穴到目内眦，再下经鼻翼旁、鼻唇沟、嘴角至下颌角，缓缓按揉，直到发热发酸为止。

6.语言功能训练：要耐心细致地一字一句进行练习，练习时，注意力要集中，情绪要稳定，说话节奏宜慢，先从简单的单字、单词练习。鼓励病人大胆与人交谈，也是一种语言锻炼的方法。

“滴水石穿非一日之功”，所有的训练都需要日复一日，年复一年地坚持下去，身体的各项机能才能更稳健的恢复。

康复医院专家设备更专业

无锡国济康复医院是经无锡市卫计委批准，按照国家康复医院标准设置的集治疗、护理、养老于一体的现代化康复医院。医院配备美国GE品牌CT、DR、经颅多普勒超声(TCD)、全自动生化仪、彩超、高压氧舱、水疗舱等先进的检查治疗设备，重症监护病房等专业的基础设施。并且拥有高质量的专业团队，真正做到高质、优质为百姓服务。

神经康复科——是无锡国济康复医院建设的特色学科之一，以患者的全面康复为中心，引进了主被动智能运动系统、肌电生物反馈仪等先进的康复设备;以系统专业的康复评定为基础，将现代康复评价及治疗理念与传统中医康复手段相结合，总结出一系列的疗法，尤其在脑梗塞、脑出血方面有大量成功的康复病例。

如果您有康复方面的疑问，可以点击【在线咨询】或者拨打我院康复热线电话：0510-83072588，在线客服一对一解答。