得了脑卒中，如何进行康复训练？

　　近几年来，脑卒中已成为我国居民第1位致死因素，致残率和致死率以及复发率极高。即使及时抢救也会留下后遗症如说话不清晰、吞咽困难、大小便失禁、偏瘫等，从而增加家庭和社会上的负担。不过脑卒中后只要及时进行康复训练就能提高恢复率，不过一定要掌握正确的康复方式，这样才能事半功倍。

　　脑卒中康复需注意哪几点？

　　1、早康复治疗早受益

　　康复治疗的最终目标是促进肢体功能恢复，经过研究表明，早期康复治疗搭配药物能有效改善脑血流循环问题，帮助神经功能恢复，进而促进语言以及运动功能恢复。所以脑卒中患者不能只依靠药物，还需及早接受康复治疗，早康复治疗早受益，这样能尽可能保证功能恢复。

　　2、接受主动康复训练

　　不少脑卒中患者偏瘫较严重，以至于偏瘫肢体不能活动，刚开始由护理人员或健侧肢体协助患侧活动，这样虽然能防止肌肉或骨骼以及皮肤萎缩，不过也要坚持做主动运动，通过主动运动能提高中枢神经系统紧张度，使得各系统器官功能更加活跃，有效预防并发症，同时也能改善健康状况。经过研究表明，主动训练的程度越高，脑卒中患者生活质量就越高，感觉运动功能恢复的速度就越快，所以应积极配合康复治疗。

　　3、不能太早下地走路

　　几乎所有的脑卒中患者都希望快速恢复步行能力，但步行训练不能操之过急，太早被拖着或架着行走，会造成异常步态，使得髋关节和膝关节受到损伤，当出现异常时难以被纠正。总而言之，脑卒中患者康复训练应采取循序渐进的原则，不可操之过急。平衡力、负重能力以及下肢分离动作还没有恢复时就不能太早做步行训练。

　　4、护理人员关爱要有度

　　不可否认，脑卒中患者完成部分日常行为活动较困难，此时护理人员不能包办一切，如喂饭或严格卧床休息。若肢体瘫痪后活动量太少，会导致肌肉废用性萎缩，造成体能下降以及骨质疏松，同时也错过功能康复时机。所以护理人员和家属应树立康复意识，耐心劝慰，让患者树立能克服疾病的自信心，积极配合医生进行康复治疗。

　　5、稳定好血压、血脂、血糖

　　大部分脑卒中是高血压造成的，所以稳定好血压至关重要，保证每人每天的吃盐量不能超过6克，严格按照医生嘱咐服用降压药，把血压控制在正常范围之内。与此同时，稳定好血脂和血糖，防止脑卒中复发。

　　值得注意的是，脑卒中患者不能盲目活动，不然会产生错误的动作，又或是养成错误的习惯，从而使得肌肉痉挛慢慢加重，甚至肢体因为肌痉挛而无法活动，所以应在康复治疗师指导下正确活动。另外，不能忽略认知、吞咽以及语言和感觉等多个功能恢复，不然会影响正常回归社会的进度，严重时可诱发抑郁症。