中老年“脑梗”越来越多？有这4种征兆赶紧去就医！

　　最新数据统计，我国每年因脑梗去世患者高达200万。大约12秒就会有一个人患上，每21秒就有一人致死，已经成为我国国民第1位的死亡原因！

　　脑梗多发于中老年人，但是近年来不断呈现年轻化的趋势。

　　究竟什么是脑梗？脑梗又是怎么引发的呢？

　　脑梗，在医学上又称之为缺血性脑卒中，因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。而临床上，脑中风又可以分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性脑卒中（脑溢血）两种。

　　并且，脑梗的发病率、致残率、死亡率都非常高，已成为威胁中老年人健康的一大公害。

　　多半都是"拖"出来的！

　　在发生脑卒中之前，许多人会有一些“小中风”症状，小中风又被医生称为“暂时性缺血中风”。

　　其常常发生于中风前的几天之内，因为小中风的症状较轻，病发短暂且症状常见，所以常被大家忽略。若置之不理，三个月内中风几率可达30%至50%。

　　因此，及时发现中风的前兆信号，对于预防中风来说至关重要。

　　身体4处发出信号趁早就医

　　第一处：手指

　　很多人都会有手指发麻的情况，尤其是老年人更为常见，但是，若是突然手指发麻，还伴有合不拢的情况，就要小心了，这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。

　　首先是一只手或一只脚失去感觉，然后是一只胳膊，一条腿，半边脸或半边身体变得麻木，但也有的只是几根手指隐隐刺痛，手不听使唤，手指攥拳无力等。

　　第二处：舌根

　　患者若是出现脑动脉供血不足时，就会感觉舌根发硬，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，这多是影响了大脑皮层的语言中枢所致。

　　且还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着、易咬到舌头等等，这时，一定要谨慎，及早去医院检查。

　　第三处：面部

　　由于脑梗是发生在脑血管处的病变，所以，当病变累及到了神经时，就会导致人体出现面瘫等症状，这时就会表现出睡觉单侧流口水，吹不成口哨等表现。

　　甚至还会有短暂性黑蒙，看不见东西，数秒钟或数分钟即可恢复，有的人还会伴有恶心、呕吐、头晕、意识障碍等等。

　　第四处：下肢

　　双腿或单腿软弱无力，即使在平地也会摔跤。因为不论在大脑的哪个半球出现病变，都会导致病变对侧偏瘫，其程度可有轻有重。

　　这时，肢体感觉就会出现异常，如腿脚不灵活、无力，这时要警惕，很可能是缺血性脑卒中的信号。>>>有以上征兆，应该怎么办呢？

　　无锡国济康复医院康复医学科带头人刘春蓉主任表示，如果出现以上4种征兆，请务必及时到正规医院就诊，以免延误时机造成不必要的困扰，同时中老年朋友也可以做些有效的举措来预防脑梗。

　　预防脑梗，坚持3件事

　　抗氧化

　　抗氧化剂，是人体必须元素，需要从食物中摄取。

　　英国分子生物学家Harman指出：氧化应激决定寿命。

　　因此，抗氧化剂是血管健康必须的营养物质，能有养护血管，预防心脑血管疾病。

　　研究发现，抗氧化剂进入体内，可抵御自由基对血管的“老化作用”，使血管“年轻态”。

　　有效的抑制血管内斑块形成，维持血管生理功能，减少甘油三酯、胆固醇、自由基对血管是损伤，降低心梗等心脏病发生率。

　　控制血压、血脂

　　控制血压

　　血压长期偏高，会造成血管弹性的损伤，形成动脉粥样硬化。

　　并且血压波动较大的人，脉压差大，若受到外界刺激，很容易诱发脑梗。

　　血压正常值为：90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg

　　控制血脂

　　血脂中的胆固醇，甘油三酯增多，会造成血脂粘稠，影响血液流通速度，以至于大脑缺血缺氧严重。

　　血脂正常值：总胆固醇:2.8～5.17mmol/L、甘油三酯:0.56～1.7mmol/L、胆固醇脂:2.8～5.17mmol/L

　　常做两个“清栓”动作

　　按摩颈部少中风

　　将双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜。

　　这样可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化的颈部血管恢复弹性，改善大脑供血，预防中风发生。

　　空抓手防脑溢血

　　左右手各做3次空抓手，每次各做400~800次。

　　缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，经常锻炼左手，可以锻炼右脑，减少病变发生。>>>这些预防效果有效果吗，求助！

　　无锡国济康复医院  专注康复再筑健康

　　无锡国济康复医院是经无锡市卫计委批准，按照国家大型综合医院标准设置的集康复治疗、康复护理、康复教学于一体的现代化康复医院，在脑梗治疗方面，按照现代康复治疗的模式，进行科学、系统、全面的康复治疗，尽**努力帮助患者减轻痛苦，恢复机体功能，早日回归家庭和社会。>>>无锡国济康复医院怎么样，可以用医保吗？

　　如果您还有脑梗方面的问题需要了解，可以免费咨询我们的在线医生，也可以拨打24小时康复热线：0510-8307 2588 进行咨询。